0 Cara Meninggikan Badan - Tubuh Bertambah Tinggi Alami

Untuk anda yang punya masalah dengan tinggi badan, mungkin artikel dari blog ini yang membahas cara meninggikan badan secara alami namun tidak dijamin secara cepat bisa membantu anda. Sudah banyak beberapa dokter ahli dalam bidang ini mencobanya. Jangan takut akan efek samping, namanya kan juga secara alami. Cara ninggiin badan yang alami kan sehat dan terbukti efektif.hehe...

Berikut tips dan trik cara meninggikan badan :

• Olahraga teratur setiap pagi, bisa lari joging atau renang. Mengapa harus joging dan renang? Sebenarnya ini hanya dianjurkan saja. Sebab saat berenang, otot-otot akan meregang, sehingga jarak antara satu otot dengan otot lainnya menjadi lebih jauh. Saat kita tidur, tubuh akan mengisi regangan itu dengan otot baru, sehingga kita menjadi bertambah tinggi.
• Makan makanan yang bergizi. Pada dasarnya tinggi badan dipengaruhi faktor keturunan, tapi jangan minder dulu jika anda punya keturunan nanti akan seperti anda, karena dengan makanan bergizi keturunan anda akan jauh lebih baik daripada anda. Maka dari itu Makanan bergizi sangat dianjurkan dalam meninggikan badan.
• Rajin minum susu dan multivitamin, karena dengan ini anda akan punya tubuh sehat dulu, setelah itu anda bisa rasakan tinggi badan anda setelah beberapa bulan minum susu.
• Konsumsi obat peninggi badan secara teratur, kalau bisa obat yang alami saja ya , yang tidak ada efek sampingnya.hehe...
• Konsultasikan pada dokter tulang, ini yang paling bisa dipahami.hehe...
• Makan teratur,istirahat cukup dan hindari stress. Yang ini sangat diwajibkan ya,karena sangat membantu proses peninggian badan.hehe...

Jika anda ingin meninggikan badan dengan cepat, jangan pakai cara yang alami,di Cina ada cara meninggikan badan dengan cara dipasangi semacam alat disepanjang lutut sampai tumit, yang nantinya akan memperpanjang dibagian lutut kebawah. Artikelnya kita bahas dilain waktu ya.hehe

Komentar →